Đăng nhập
Đăng ký
Báo cáo liên kết
Liên hệ
Tiếng Việt
العربية
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Português
Русский
Türkçe
Tiếng Việt
Máy tính TDEE
Chọn đơn vị
Đế quốc Mỹ
Hệ mét
Tuổi
Giới tính
Nam giới
Nữ giới
Chiều cao
cm
Cân nặng
kg
Mức độ hoạt động
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR)
Ít vận động: ít hoặc không tập thể dục
Nhẹ nhàng: tập 1-3 lần/tuần
Trung bình: tập 4-5 lần/tuần
Hoạt động: tập thể dục hàng ngày hoặc tập thể dục cường độ cao 3-4 lần/tuần
Rất năng động: tập luyện cường độ cao 6-7 lần/tuần
Extra Active: tập thể dục cường độ cao hàng ngày hoặc công việc thể chất
Tính toán
Ví dụ
Đặt lại
Công cụ liên quan
Máy tính lượng calo
Máy tính phí Paypal
Máy tính xác suất
Máy tính tháng
Máy tính chiết khấu
Máy tính giờ
Các công cụ phổ biến
Trình tải hình thu nhỏ YouTube
Chỉnh sửa hình ảnh
Hình ảnh sang Base64
Tìm ID Facebook
Tạo mật khẩu
Công cụ chuyển đổi ICO
Bài đăng gần đây
Chúng tôi quan tâm đến dữ liệu của bạn và muốn sử dụng cookie để cải thiện trải nghiệm của bạn.
Chấp nhận tất cả cookie